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富兰克林的十三项美德

我必须改掉坏习惯、培养和建立好习惯,这样才能做到言行一致。18世紀美国國著名的思想家、政治家、科学及本杰明.富兰克林(Benjamin Franklin)道出了克服知易行难的不二法门,答案似乎很简单,但是就连他自己也是用了一生去追求。以下就是本杰明自己总结的人应该做到且将具有的13项美德,他身体力行,一次专注一项美德,等到一项美德做得通透,再进行下一项,而且每天都会自省一天的所作所为。

1、节制(Temperance):饮食不过饱,喝酒不过量。
2、缄默(Silence):言谈对人对己有益,避免言不及义的赘语。
3、秩序(Order):物品各归其位,事情各按其时。
4、决心(Resolution):下定决心动手做该做的事情,一旦做了就要坚持不懈。
5、俭省(Frugality):任何一笔花费都要对人或对己有益,切忌浪费。
6、勤奋(Industry):珍惜时间,忙于有益之事,戒除一切无谓之举。
7、诚信(Sincerity):不害人、不欺骗,思想坦荡、公正,说话有凭有据。
8、正义(Justice):凡事绝不损人利己,并且履行应尽的义务。 (Wrong none by doing injuries, or omitting the benefits that are your duty.)
9、中庸(Moderation):避免走极端,忍让解冤仇。 (Avoid extremes; forbear resenting injuries so much as you think they deserve.)
10、清洁(Cleanliness):身体、衣服和住所力求整齐干净。
11、平静(Tranquility):不可为了琐事、日常事或难免会有的突发状况而心烦意乱。
12、贞洁(Chastity):除非为了健康或繁衍后代,否则应该节欲,以免损人损己的平静与名誉。
13、谦虚(Humility):效法耶稣(Jesus)和苏格拉底(Socrates)。

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